很多網(wǎng)友說，為何洗頭姿勢不對，會造成脫發(fā)呢？

有人天天洗頭，為何會導(dǎo)致頭發(fā)受損？

(資料圖片僅供參考)

來來來，一起了解關(guān)于養(yǎng)發(fā)護發(fā)那些事

劃重點

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洗頭時為何不建議用手搔抓頭皮呢？

應(yīng)是揉頭皮而不是抓頭皮。指甲里藏污納垢，用力搔抓頭皮不僅使得局部皮膚產(chǎn)生組胺等瘙癢物質(zhì)，也擴張毛細血管，搔抓的快感帶來惡性循環(huán)，引起皮炎等。用力搔抓也容易導(dǎo)致皮膚屏障破壞，使得局部皮膚容易出現(xiàn)細菌感染，導(dǎo)致頭皮毛囊炎，進而引起脫發(fā)。

【建議】洗發(fā)時要用手指指腹輕柔的揉搓按摩，“揉”頭皮而不是“抓”頭皮。

如何選擇洗發(fā)用品？

為了有效清潔頭發(fā)、維持頭皮微生態(tài)平衡，應(yīng)根據(jù)頭發(fā)的油膩程度選擇溫和、安全的洗發(fā)劑。

干性頭發(fā)：應(yīng)選用弱酸性的或含氨基酸的洗發(fā)劑；

油性頭發(fā)：應(yīng)選用弱酸性的洗發(fā)劑；頭屑較多時，可選用含去屑成分（如吡啶硫酮鋅）的洗發(fā)劑。

同時應(yīng)根據(jù)發(fā)質(zhì)選用合適的護發(fā)素，或者使用洗發(fā)劑和護發(fā)素混合的產(chǎn)品。

自然風干比吹干更健康？

正確使用吹風機并不會損傷頭發(fā)，但需要注意，風力不要太大，溫度不要太高?？傊褪菣n位小一點，溫度低一點，距離頭發(fā)遠一點。

無論是把頭發(fā)完全吹干，自然風干，還是吹到半干再自然風干，都不會對發(fā)質(zhì)造成太大損害。所以，不用過于糾結(jié)選擇哪種方式。

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